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とうがん
冷やしあんかけ
のレシピ
23品
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夏メニュー! キュウリのあんかけ
by
まちことつばみ
きゅうり、しょうが、大葉、ミョウガ、水、だしの素、白だし又は薄口醤油、酒、みりん、水
...
大きくなりすぎたきゅうりを、冬瓜と同じように炊きます! 次の日は冷蔵庫で冷やして、冷
...
優しい味★太きゅうりのあんかけ
by
ゆきるだま
太きゅうり、鶏ひき肉、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、砂糖
加賀野菜の太きゅうりを使ったあんかけ。暑い日には冷やして食べても美味。太きゅうりがな
...
夏バテ予防生餃子の冷やしあんかけ
by
クック82CV45☆
生餃子、茄子、冬瓜、トマト、薄口醤油、砂糖、出汁の素
夏バテをぶっ飛ばせ!
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専門家が選んだ目的別レシピ
とうがん×運動時の夏バテに
(28品)
監修:石川三知(Office LAC-U)
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