なす 田楽 お弁当 のレシピ

5分で完成！チンして混ぜるだけ！お弁当のすき間おかずにお試しあれ！

お弁当用に小さめ茄子の田楽です♪

早い！旨い！待つのが苦手な男子も笑顔☆ しかも味は売れる～と！お墨付き(^_^)v ...

水分の多い茄子ですが　カップにして中身は別加熱すれば大丈夫　蟹マヨ詰めて田楽風にして ...

味噌の代わりにオイスターソースを使うと、よりコクUP。簡単なのでちょっとした添え物や ...

冷めたごはんにピッタリおかずです

冷めた方がおいしいから、お弁当のおがずにも最適です。

見た目も可愛いでしょ☆お菓子みたいだね 白味噌の甘みがとってもグーな田楽です。 ...

一人前「48Kcal」お手軽な田楽です♪ お弁当に入れても、酒のおつまみにしても。 ...

おなすの田楽をお弁当用に炒め物にしてみました。