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鯖水煮缶、人参、キャベツ、醤油または白だしなどダイエットにも向いててお財布が寂しくなっても心強い鯖缶をメインのおかずに作ってみまし ...
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白菜、人参、サバ味噌煮缶野菜を切って、缶詰め混ぜて、レンジでチンで、出来上がりです!
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かぶ(2株)、人参(1本)、ID6569887、★サラダ油、★マヨネーズ、★粒マ ...かぶ人参温野菜(簡単)レンジ蒸し
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鮭2切れ、白菜1/4玉、もやし100g、しめじ1/2パック、大根200g、ニンジン1 ...クッキングシートに乗せてそのまま加熱で出来上がり❗簡単だけど食べ応えのある一品鮭と相 ...
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海老、蒸し帆立、紅鮭、キャベツ、人参、茄子、玉ねぎ、エノキ、塩こしょうおひとりさま♡タジン鍋! 魚介も野菜もたっぷり…レンジde簡単にできちゃいます♪
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キャベツ、人参、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、ナス、さつまいも、ささ身、酒お料理初心者の方はぜひ! レンジでチンするだけなので簡単です(*ˊᵕˋ*)
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キャベツ→一口大に切る。、にんじん→薄く短冊切り、ツナ缶(オイル入り)、ダシダ、塩コ ...出汁が効いた柔か野菜!ご飯が進む(*^^*)お皿で材料をすべて混ぜるから洗い物も減る ...
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キャベツ、玉ねぎ、人参、サラダチキン(ムネ蒸し)、★味噌、★にんにく(チューブ可)、 ...お弁当にも合いますよ♪
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、春キャベツ、新玉ねぎ、人参(千切り)、塩コショウ、★醤油、★ ...春キャベツ、新たまねぎなど旬の野菜を豚肉で巻いてレンジで手軽にできるへるシーな一品! ...
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AJINOMOTOオリーブ油エキストラバージン、鮭、酒又は白ワイン、塩、★キャベツ、 ...レンジで簡単に野菜やキノコも沢山取れてヘルシーで美味しい一品です。