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ニンジン、ツナ、ハチミツ、マヨネーズ、しおこしょう、しょうゆ、粒マスタード、おろしニ ...見かけたレシピのアレンジです。火も包丁も使わずに「あと一品」って時に最適です。ニンニ ...
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ブロッコリー、にんじん、☆水、☆酢、☆砂糖、☆塩レンジで簡単・時短◎つくりおき・お弁当にもおすすめの簡単ピクルス。ブロッコリーは茎も ...
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ミンチ、塩コショウ、ナツメグ、玉葱、人参、椎茸かしめじ、片栗粉、牛乳、チーズ、ウスタ ...チーズインハンバーグをレンチンで丸めないで作ります。
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ごぼう、人参、ツナ水煮缶、酢、砂糖、醤油、マヨネーズ、すりごまごぼうのアク抜き〜加熱まで 耐熱容器1個で終わらせているので 洗い物も最小限です。
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にんじん、新玉ねぎ、牛乳、水、コンソメ顆粒、バター、塩こしょう加熱はレンジのみ。美味しいポタージュができます。優しい味でほっこりします。にんじんだ ...
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ニンジン、切り干し大根、油揚げ、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油、シャンタン(粉末タイプ ...ニンジンの癖や苦味を抑え、甘みを引き出した1品です。
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ご飯（あたためておく）、塩、バター（1㎝角に切る）、しょうゆ、コンソメ(顆粒)、白ワ ...象印のオーブンレンジ『EVERINO』のレジグリで作るバターライスです。ほたてとバタ ...
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豆腐、人参、白菜、水溶き片栗粉(水1・5)、☆めんつゆ、☆鶏ガラスープの素、☆水洗い物も少なくて簡単に出来て美味しい！レンジで簡単に崩し豆腐です。
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豆腐（絹）、春菊、人参、○みそ、○すりごま、○砂糖、○しょうゆ、○酒胡麻をたくさんにするとさらに美味しいです 茹でずにレンジにする事で栄養を流さず作るこ ...
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・人参(細切り)、・ツナ缶(油は、きっても切らなくてもOK)、・かねふく明太子チュー ...うわぁー！絶品！ツナ明太子味！！人参をレンチンすると甘みも増してGOOD！マヨネーズ ...
有名人のレシピ
春にんじん、ツナ、 水、 しょうゆ
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
