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玉ねぎ、エリンギ(あれば、アスパラ(あれば、鶏むねひき肉(お好きなものでOK、大豆水 ...アスパラやキノコはなくてもお好きな野菜に変えても全然OKです。大豆水煮はひよこ豆など ...
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挽肉、玉ねぎ、ひよこ豆（お好みの豆）、カレー粉、水、ケチャップ、ウスター又は中濃ソー ...とってもお手軽直ぐ出来て美味しいドライカレー
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玉ねぎ、油、鶏ひき肉、にんにく、生姜、大豆水煮、赤ワイン、塩、こしょう、トマトピュー ...サラサラではなくしっとりとした仕上がりです。玉ねぎの甘さとトマトのうまみが出ていて、 ...
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レンズ豆、鶏ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、冷凍コーン、粉末コンソメ、お好みのハーブ、焼肉 ...レンズ豆たっぷりで、豆好きにはたまらないカレーです。カレー粉があれば、市販のルーは要 ...
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大豆(水煮)、豚ひき肉、人参(みじん切り)、玉葱(みじん切り)、ピーマン(みじん切り ...卵・乳・小麦不使用の献立です。
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豚ひき肉、ひよこ豆、プチトマト、にんにく、生姜、カレー粉、オールスパイス、カレールー ...スパイスで大人なキーマカレーに！
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★豚ひき肉、★カレールウ(甘口)、★ウスターソース、★トマトジュース、★粒コーン、玉 ...カレーは材料をぶんぶんしたら後はレンジ任せ ！お子様と一緒にとっても簡単に作れちゃい ...
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ゆで小豆 レシピID : 6898823、豚ひき肉、塩こしょう（肉になじませる）、ル ...栄養満点の小豆を使って♪豆のホクホクとカレーが意外とマッチしてます☺
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ひよこ豆、水（ひよこ豆用）、オリーブオイル、玉ねぎ、鳥胸ひき肉、塩胡椒、チューブ生姜 ...ひよこ豆料理
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ひき肉、玉ねぎ、サラダ油、マッシュルーム缶、ミックスビーンズ（種類なんでも）、ナツメ ...豆もマッシュルームもたっぷり！ お肉より豆メイン目のカレーです。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
