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姫ひじき、長ネギ、しょうが、水、みそ、ごま油、だしの素ヒジキの磯臭い匂いが消えて、香ばしいですよ。
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煮干し、水、冬瓜（小さめのもの）、ウインナー、海藻ひじきサラダ（乾燥）、浅葱、味噌ウインナーを入れて、子どもが好きなお味噌汁に
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にんじん、油揚げ、味噌大根、ひじき、水、醤油、てんさい糖、塩、ごはん優しい味の混ぜごはん。 これと、お味噌汁でも栄養満点です。
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麩、ひじき(乾燥)、水またはお湯、味噌、和風顆粒だし、青葱の小口切りまたは白髪ねぎ味噌汁で戻したひじきがとってもおいしいっ♡ 栄養も◎ メタボ対策にも！
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＊生おから（粉末おから：水）、＊甘酒（米麹タイプ）、＊めんつゆ（希釈タイプ）、＊砂糖 ...ほんのり甘く*食べごたえのある、節約版！おかず味噌汁☆ 味噌汁リメイクでもＯＫ♪
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お味噌汁、ひじき、黒いり胡麻orすり胡麻、生姜(すりおろし)♪13/3/10話題入りしました♪ 毎日のお味噌汁をもっと健康お味噌汁に♪
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ひじき(乾燥)、わかめ(乾燥)、豆腐、味噌、ほんだし、水痛風対策(尿酸値を下げる)にはアルカリ性の食物をとりましょう ひじき、わかめ、大豆( ...
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切り干し大根、もやし(冷凍)、玉ねぎ、野菜･ひじきetc.（彩りでプラス)、出汁が出 ...意外！冷凍もやしの食感が、切り干し大根によく合います♪【味噌スープver.】も☆
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乾燥芽ヒジキ、青ネギ、卵、味噌、ダシの素いつもの、お味噌汁に☆子供も大好き栄養たっぷり☆(^o^)か～んたん♪
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明治ブルガリアヨーグルト、味噌、海苔、ケチャップ、ひじき（ふりかけでもおさる味噌にヨーグルトで相乗効果♪
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
