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ひじきの煮物（惣菜）、木綿豆腐、レタス、ミニトマト、いりごま〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 包丁も加熱もいらない、材料を合わせるだけ ...
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ひじき、きゅうり、※塩（塩揉み用）、プロセスチーズ、☆マヨネーズ、☆醤油、☆わさび（ ...コッテリなマヨネーズ＆チーズに、わさびがピリッときいて美味しいです♪
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ひじき煮(スーパーなどで売っているパック)、豆腐、ごま和えの素、炒りごま出来合えのひじき煮を一手間加えて、違った一品に！！
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ひじき水戻しパック、冷凍むき枝豆、コーン缶、ツナ水煮缶、マヨネーズ、しょうゆ、ごま油 ...冷凍食品や缶詰を活用した簡単サラダです！ （1人分あたり：エネルギー117kcal、 ...
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乾燥ひじき、濃口しょうゆ、みりん、砂糖、水、もやし、人参(千切り)、ブロッコリー、酢 ...給食試食会で提供したところ好評でした。簡単に作れてアレンジも可能です。
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ひじき、きゅうり、にんじん、ミックスビーンズ、ツナ缶、マヨネーズ、醤油簡単美味しくひじきのサラダです。調味料は2つなのにお店の惣菜にも負けない味ですよ！常 ...
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蓮根、乾燥ひじき、大豆、人参、＊マヨネーズ、＊醤油、＊はちみつ、＊酢、＊すりごま（黒 ...栄養価の高いサラダをと思い、簡単に出来る方法を考えました。
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芽ひじき、しめじ、ミニトマト、☆ポン酢、☆すりごま ごま油、大葉ポン酢で簡単作り置き。ポン酢がひじき、きのこ、トマトのおいしさをぐっと引き立てます。 ...
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乾燥ひじき、人参、大根、きゅうり、☆お酢、☆砂糖、☆塩麹、カニカマ、鰹節発酵食品の塩麹で、腸活できて女性に嬉しい成分沢山入った簡単サラダ♪♪
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切り干し大根、ひじき、水、鯖、☆マヨネーズ、☆はちみつ(無ければ砂糖やアガベシロップ ...簡単に作れて、火も使わないのでササっとできちゃいます。 味の濃さはお好みで！
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
