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▲ぶり、▲塩、◾大根、◼米のとぎ汁、水、酒、おろししょうが、砂糖、みりん、しょうゆぶりの旬は冬。ぶりはDHA、EPAが豊富で血栓防止や動脈硬化を防止します。血合いの部 ...
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ぶり切り身、塩麴、クックパー塩麴で、ブリの血合い部分の臭みがなくなります。弱火でじっくり焼いて、焦げやすいです^ ...
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サラダ油(炒め用)※くっつかないフライパンなら無しでOK、しょうゆ、料理酒、粗びき黒 ...ブリやカンパチのお刺身って脂がのって美味ですよね!血合いの色や生臭さが気になる時、寒 ...