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ほうれん草、にんじん、しめじ、卵、醤油、塩胡椒ほうれん草で簡単卵とじです☆ シンプルな味付けです!
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ほうれん草、玉ねぎ(小)、しめじ、人参(冷蔵庫の余り)あれば、ベーコン、バター、塩コ ...生地無し、大耐熱皿でオーブンで焼いて切り分ける。キッシュなのかオムレツなのか?!
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ほうれん草、鮭の切り身、じゃがいも、人参、玉ねぎ(薄切り)、しめじ、豆乳(牛乳)、シ ...たっぷりのちぢみほうれん草を使いました。
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ほうれん草、しめじ、にんじん、乾燥ひじき、木綿豆腐、☆味噌、☆醤油、☆白だし、☆甘酒 ...無水調理で栄養を逃さず簡単!甘酒入りで自然な甘みの白和えです。
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鶏もも肉(スライス)、白ワイン(または酒)、卵、玉ねぎ(スライス)、にんじん(短冊切 ...からだが温まる♪彩りもきれいなスープです。
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ほうれん草、しめじ、人参、もやし、コーン缶、白すりごま、みそ、しょうゆ、砂糖園児の好きなごまみそで野菜を和えました。
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ほうれん草、にんじん、しめじ、卵、白みそ、清酒、有塩バター、水1人前(人参の場合) 50kcal 食物繊維2.3g 葉酸114µg 塩分0.4g ...
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牛ミンチ、玉ねぎ、人参、セロリ、トマトホール(缶詰め)、トマトジュース(加塩タイプ) ...お好みにより、しめじ、茄子、ほうれん草やブロッコリーなどを加えると美味しいかもしれま ...
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鶏ミンチ、砂糖、料理酒、醤油、ほうれん草、しめじ、人参、煮汁、水溶き片栗粉しめじが美味しそうで、鳥ミンチでそぼろあんかけにしました。子どもたちはご飯にかけても ...
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ほうれん草、ニンジン、しめじ、麺つゆ3倍濃縮、水あと一品に切って煮るだけ!ほうれん草や野菜がたっぷり食べられる!短時間で簡単にできま ...