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ウィンナー、大豆、卵、砂糖、だし、もやし、人参、ほうれん草、しいたけなど大豆のためか、ボリューム感たっぷりのオムレツです！
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ひき肉、ほうれん草（冷凍OK）、コーン（冷凍）、ミックスチーズ、卵、味塩コショウ、油冷蔵庫・冷凍庫の中を見て、オムレツに入れるものが変わります。
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ほうれん草、卵、にんにく(みじん切り)、玉ねぎみじん切り、オリーブオイル、塩、胡椒貧血気味の女性の味方オムレツ。（男性も食べて良いよ）
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絹厚揚げ、ほうれん草、ベーコンスライス、◎卵(M)、◎牛乳、●水、●料理酒、●コンソ ...厚揚げが入っているからボリューム感もバッチリ！レンジで簡単に作って、後片づけも楽々♪
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えのき、茹でほうれん草(市販の冷凍ほうれん草でも)、納豆(タレ含む)、スライスチーズ ...納豆が苦手な私がこれは美味しくて、もう6年間食べ続けてます。抜け毛、ダイエットにも効 ...
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ほうれん草、オリーブオイル、卵、★牛乳、★マヨネーズ、★ハーブソルト・黒コショウ、バ ...ほうれん草はレンジアップする事で時短にもなります。 牛乳とマヨネーズでふんわり食感に ...
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ウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、ミニトマト、オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう、卵 ...ホットプレートで作るウインナーのオープンオムレツ！ほうれん草やミニトマトで彩りよくし ...
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卵、ミックスベジタブル、仁丹の食養生カレーミックスベジタブルと食養生カレーを使った簡単ヘルシーオムレツ。中の具はほうれん草やネ ...
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ホウレン草、バター、卵、塩、コショウ、ケチャップ お好みで、ソース お好みで、正油 ...油分はバターだけなので、バターの香りや風味が引き立ちます。ホウレン草の下処理でエグさ ...
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茹でほうれん草(3cmにカット)、マヨネーズ、卵、塩、水、もやし、薄切りベーコン(1 ...#食べ応えあり！茹でほうれん草にマヨネーズをまとわせ、旨みを卵で閉じ込めました〜(^ ...
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