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小松菜、人参、貝柱、卵、中華だし、醤油小松菜 貝柱 中華炒め 弁当
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白菜の葉、人参、しめじ、ホタテ、ごま油、生姜(みじん切り)、ニンニク(みじん切り)、 ...ホタテから美味しい出汁が出ます♪
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ホタテ、生姜、ネギ、ごま油、酒、鶏ガラスープホタテとネギの塩炒めです◎胡椒をたっぷりかけるとビールがすすみます！
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冷凍または生ホタテ、卵(全卵)、他 お好みの具、★中華スープ(創味シャンタン)、★酒 ...カニ玉ならぬ…ホタテで作ります 丼ぶり麺でも、そのままでも ぷりぷりホタテとあんかけ ...
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ごはん、水、貝柱または鶏ガラスープの素、中華干しエビ、干し椎茸スライス、青ねぎ気圧の変化や季節の変わり目など体調がすぐれない時、胃に優しいおかゆはいかがでしょうか ...
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乾燥帆立の貝柱、水（乾燥帆立もどす用）、水、塩、胡椒、醤油、鶏がらスープの素、水餃子 ...乾燥帆立の貝柱を使った中華風の卵スープです。 胡椒がピリッときいていて美味しいですよ ...
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帆立貝柱、小松菜、酒、オイスターソース、砂糖、醤油、鶏がらスープのもと、コショウ、片 ...暑い夏、火をつかわず電子レンジで出来る中華煮。切って和えるだけ。ホタテの旨味で味が決 ...
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ホタテ、お湯、紹興酒、生姜 ４葉分にきる、にんにく スライス、人参 輪切り、赤玉ねぎ ...炒め物
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ホタテ、豚バラ、白菜、青菜(小松菜やほうれん草など)、人参、卵やしめじ、ごま油、生姜 ...ホタテに含まれるタウリンと豚肉のビタミンB1で、疲労回復が期待できるスタミナ丼です。 ...
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しょうが、お好きな青菜、ほたて、◎鶏がらスープ、◎酒、◎塩、◎砂糖、水溶き片栗粉、ご ...おうちでできる中華、シンプルな材料と味付けでも本格的な味わいを追求しました。
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
