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マグロの血あい、水、醤油、みりん、砂糖、酒、だし粉末ツナ缶8個分くらいが100円で!冷凍可能、サラダやふりかけに。味は和風です。
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ご飯、卵、※マグロのソフトふりかけ(コツ参照)卵かけご飯を焼いてみました♫ これなら手で食べても汚れない☆
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ごはん、鮭フレーク、混ぜ込みふりかけ、マグロフレーク、おかずを入れる用のカップお弁当を華やかに☆
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アボカド、まぐろ、玉ねぎ、● ごま油、● しょうゆ、★ のりたまふりかけ、★ ねぎ、 ...ごま油の香ばしい香りで食欲MAX!! のりたまもいい仕事してますっ♪
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まぐろの切り身、ご飯、わさびふりかけ、わさび、のり、卵、醤油うまい!のひとこと。わさび好きにはたまらない一品です。夏におすすめ!!
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豆腐、きゅうりおにぎりは、両親がいつも柔らかいご飯を食べてるので、たまには普通の硬さのごはんにしま ...
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蜂蜜味噌チキン、水餃子 紫蘇巻き、まぐろバジルソテー、小松菜ナムル、カツオふりかけご ...4月4日の蜂蜜チキン弁当、お弁当箱が透明容器で応用です。副菜は朝食兼用です。小松菜の ...
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マグロ(切身だったらなんでも)、しょうが、醤油、トウモロコシ、枝豆、人参、ご飯、お好 ...本当のお魚で可愛いお魚のランチプレート♡子供ウケ良しです!
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お弁当に合うオニギリ、好きなふりかけ、海苔、ウィンナー、マグロの竜田揚げ、うずらの卵キャラ弁…に悩みましたら、テキトーにパーツを置いてみてくださいヽ(〃v〃)ノ