のレシピ
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味付け簡単!ふりかけつくね
ふりかけで簡単味付け!
30種類の野菜を取り入れたふりかけなので、お子様にもおすすめ
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材料:
◎ニコニコのり「野菜いろいろ30食品ふりかけ」、◎鶏ひき肉、◎パン粉、◎マヨネーズ、
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大根葉のソフトふりかけ
大根葉、しらす、鰹節、白ごま、海苔をごま油で炒めたソフトふりかけ。色々アレルギー持ち
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材料:
ごま油、★大根葉(細かく切る)、★しらす、★鰹節、★海苔(細かく千切る)、★白ごま、
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ブロッコリーの葉とナッツのふりかけ
ブロッコリーの葉とニンジンの彩り、ナッツの芳ばしさ、レーズンの甘み。家にある物で作る
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材料:
ブロッコリーの葉(つけ根から)、クルミ、カシューナッツ、アーモンドダイス、いりごま、
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「ふりかけ」の献立
作りたてのゆかりふりかけで夕御飯
(6品)
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簡単~♪ウインナーとも…
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魚の煮付け☆母の味 他4品
おにぎり♡小松菜とじゃこの手作りふりかけ
(4品)
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小松菜とじゃこのふりか…
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酢玉ネギ活用☆なん… 他2品