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マグロ、ココナッツミルク、玉ねぎ 薄切り、トマト 1~2センチ角、きゅうり 薄切り、 ...タヒチの郷土料理です。野菜は好きなものなんでもいいと思います。色とりどりの野菜を入れ ...
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麺つゆ(3倍濃縮)、水、ゼラチン、一味、絹ごし豆腐、胡瓜(賽の目)、長芋(賽の目)、 ...ダイエットをしている時や夏場によく食べているネバネバサラダです
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プチヴェール、にんじん、キャベツ、まぐろ油漬け、とうもろこし(冷凍)、ごまドレッシン ...2月のおすすめ献立です。 尾張旭市の畑で栽培されたプチヴェールを味わおう!
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まぐろ(刺身)サク、ベビーリーフ、塩こしょう、サラダ油、しょうゆ、レモン汁、オリーブ ...簡単に作れて サラダ感覚で食べれる ソースはカルパッチョソースですが お肉との相性 ...
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納豆、アボガド、マグロ中落ち、付属の納豆のタレ、マヨネーズ、レモン汁、粗挽き黒胡椒付属の納豆のタレでこんなに美味しい!ご飯はダイエット中、でも納豆食べたい人にオススメ ...
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きゅうり、卵、トマト黄色、トマト赤、マグロ、イタリアンドレッシングきゅうりを創作イタリアンサラダにしました。トマト・マグロ・卵の薄焼きを細かく刻みイタ ...
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アボカド、マグロ刺身用、ミニトマト、玉葱、ニンニク、オリーブオイル、醤油、バジル、粒 ...夏にピッタリ!ビールのつまみに最高です!
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マグロ赤身(柵)、◎料理酒(漬けダレ)、◎しょう油(漬けダレ)、水菜、ベビーリーフ、 ...野菜もたっぷり摂れる(^^♪一人当たり233キロカロリー。食塩相当量2.2g。by沖 ...
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アボガド、まぐろ、トマト、麺つゆ(3倍濃縮)、ニンニクすりおろし、ごま油とオリーブ油 ...アボガドはとてもヘルシーで栄養満点!大好きなまぐろをニンニクドレッシングで簡単サラダ ...
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マグロ、塩、胡椒、水菜(ベビーリーフ等でも)、オリーブオイル、バルサミコ酢タンパク質たっぷりで低脂質で万能マグロを一皿で満足の逸品に♡ 205kcal P: ...