みかん 皮ごと 栄養 のレシピ

みかんの皮…… 皮には、確か、 ⚪ビタミンC⚪ビタミンP⚪食物繊維 等が沢山含まれて ...

お正月用に買い過ぎたみかんを干してみました。干すことで甘み栄養価、日持ちアップ。皮ご ...

匂いまで甘〜くなります♪皮ごと食べてもいいらしいです。是非お試しください(^-^)

箱でもらったりすると食べきれず腐りがちに 皮ごとミキサーにかけてるので 栄養があると ...

みかんの皮ごとジャムにします 皮の栄養はもちろん♪味に深みも出ます 風邪予防にも◎

無農薬のみかん＆りんごが手に入ったら是非作ってみてください♪ しぶいかなーと思いきや ...