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えだまめ（さや付き）、しめじ、まいたけ、エリンギ、玉ねぎ、オリーブオイル、もち麦、め ...もち麦ときのこには食物繊維が多く含まれています。 ☆なの花薬局 管理栄養士
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白米（軽く洗ってざるにあげ、水気を切る）、もち麦、水、コンソメ（顆粒）、オリーブ油、 ...きのこたっぷり＆うま味たっぷりのリゾットです。象印オーブンレンジEVERINO（ES ...
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CO・OPもち麦、大根、ごぼう、にんじん、生しいたけ、昆布、干しえび（乾燥小えび、桜 ...【ヘルシーコープレシピ】もち麦＋根菜で食物繊維たっぷり。滋味深い、お腹も満足のひと皿 ...
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もち麦、鶏もも肉、たまねぎ、しめじ、オリーブオイル、牛乳、塩、こしょう、ピザ用チーズぷちぷち♫もち麦入りのグラタン♡ホワイトソース不要で簡単。 ソースが絡んだもち麦がド ...
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玉ねぎ、オリーブオイル、きざみにんにく、ブロックべーコン、しめじ、もち麦、白ワイン、 ...もち麦のプチプチ感がたまりません！
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もち麦、きのこ、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープのもと、水、にんにくおいしいです
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もち麦、鶏もも肉、ひよこ豆、玉葱、ピーマン、パプリカ、舞茸、カットトマト缶、にんにく ...糖質オフ。ダイエットにもおすすめ。
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もち麦と玄米の炊き合わせ（レシピID：6901828）、バター、しめじ、なめこ、コン ...355Kcal糖質46.4g 簡単！ 低GIなリゾットをどうぞ。
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もち麦、玉ねぎ、きのこ（しめじ、マッシュルーム、エリンギなど）、（あれば）鶏肉、オリ ...きのこの美味しい時期、もち麦を気軽にランチに取り入れて作ってみました。もち麦のおかげ ...
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■牛乳、■生クリーム、◎炊きたてのもち麦ご飯、☆パルメザンチーズ(粉)、☆カマンベー ...牛乳大量消費～！！まだまだ、寒さの残る、そんな日には、体が温まって気持ちもほっこりす ...
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