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ネギ、おろしニンニク、ウェイパー、もやし、豆腐、ヤリイカヤリイカと豆腐のレシピです。 イカの風味が引き立つ味付けと、豆腐がさっぱりしており食 ...
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ヤリイカ、木綿豆腐、ピーマン、水、砂糖、酒、醤油、ほんだし顆粒お豆腐とヤリイカを、甘いお出汁で炊き合わせてみました。
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やりいか、豆腐、わかめ（もどしたもの）、A:水、A:醤油、A:砂糖、A:酒やりいかのシーズンです！
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ヤリイカ(スルメイカでも良い、豆腐、水、しょうゆ、みりん豆腐嫌いの私がパクパクいけます(^｡^)
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豆腐、やりいか、生姜、スナップエンドウ、水、甘酒（伊豆河童）、醤油、だし昆布味つけは甘酒と醤油のみ！ いかの旨みと、甘酒の優しい風味を感じる煮物です♡
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ヤリイカ、豆腐、酒、みりん、砂糖、醤油旬のヤリイカと豆腐でおかずにも、ツマミにもどっちにもいけます
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わさび菜、きゅうり、生わかめ、豆腐、ヤリイカ、トマト今が旬！春サラダ
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ヤリイカ、豆腐、醤油、麺つゆ(2倍濃縮)、砂糖、酒、水ヤリイカは冬を代表するイカです。 豆腐と一緒に煮込むと最高！（311kcal/人）
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玉子とうふ、オクラ、三つ葉、ヤリイカorミニトマト、昆つゆ暑い夏でもすっきり食べられます。お子様や年輩の方でも食べやすく、お酒のともにも(^o ...
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ﾎﾞｲﾙ やりいか、豆腐、水、砂糖、醤油、みりん、酒、ﾁｭｰﾌﾞ生姜弱火でｺﾄｺﾄ煮るだけ♪
393万
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