りか のレシピ
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ズッキーニ、豚肉(バラ)薄切り、ポン酢(お好みのをおかけください)出汁の鍋でズッキーニをしゃぶしゃぶ〜とんすい(器によそい) 豚肉をしゃぶしゃぶして盛 ...
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ししとう、白だし(水1/3)、酒、砂糖、塩ししとうが暑さでしなっとなってきたので炊いてしまいます♪ 小女子(小女子)を加え白だ ...
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きゅうり、白だし、酢、ごま油簡単なので作ってみてねっとおすすめ頂いたので 早速仕込んでみた 【ひたひたきゅうりの ...
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にし貝、干かれいだし、しいたけ、ミツバ、白味噌、水にし貝 椎茸 三つ葉の味噌汁 出汁はにし貝からでる貝だしと干かれいだしで 白味噌がふ ...
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豆腐(2丁ほど)、小口ねぎ(わけぎ)、生姜(チューブ)、鰹だしつゆしっかり水切りしたお豆腐を使ったので油は最小限でeco! 油騰がってるし夏場に揚げる ...
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ししとう、加賀揚、しょうが(チューブ)、醤油ししとうを炒め 加賀揚を入れ しょうがと醤油で炒めました(^o^)
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ナス、ピーマン、大根おろし、めんつゆなすとピーマンを揚げ 大根おろしとめんつゆをひたすꕤ*。゚
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きゅうり、茗荷、旨辛ザーサイ市販のザーサイを和えるのみ! 辛いですがきゅうりの冷たさと水分で進みます٩(//̀Д ...
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鶏むね、煮卵、醤油味醂酒水、にんにく生姜筋肉
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鶏もも、醤油酒みりん、パルスイート、生姜にんにく筋トレ