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さつまいも、蓮根、鶏胸肉、鶏肉、片栗粉、油、てん菜糖、醤油、米酢、ポリ袋、塩胡椒子供達も大好きです!我が家は鶏胸肉で作っていますが、鶏もも肉でもOK!
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鶏もも肉、れんこん、さつま芋、片栗粉、料理酒、ポン酢、砂糖シャキシャキとした歯ごたえ抜群の甘酢炒め✨食物繊維たっぷりの嬉しい組み合わせです♥
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冷凍野菜(レンコン)、こんにゃく、さつまいも、片栗粉、白ゴマ、すき焼きのタレ、料理酒 ...ごはんのお供の1品に!冷めても味がしっかりついてるので、お弁当にもピッタリ♪ それぞ ...
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らふてぃ(一口大に切る)、レンコン(乱切り)、さつまいも(乱切り)ゴロっと食感がおいしい一品です。
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さつまいも、蓮根、片栗粉、揚げ油(サラダ油やゴマ油)、★砂糖・しょうゆ、★酢・酒、あ ...メイン食材はさつまいもと蓮根だけ!揚げる事で甘辛ダレが良く絡まり食欲倍増♪さつまいも ...
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※コチュジャン、※ケチャップ※蜂蜜※醤油※みりん、※にんにくチューブ、ゴマ油、白ごま ...秋の味覚を旨辛ヤンニョムで絡めました。ズボラですが、作りたくなる方法です♪根菜の甘さ ...
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【A】白米、【A】さつま芋、【A】サラダ油、【A】塩、【A】黒いりごま、【B】豚小間 ...野菜がたくさんとれる、秋が旬の食材を味わうことができるランチメニュー! エネルギー6 ...
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【A】さつま芋、【A】大豆油、【A】ニンジン、【A】レンコン、【A】タマネギ、【A】 ...素揚げしたさつま芋の甘みと茨城県産のピーマン、レンコンの食感が楽しめます。 エネルギ ...
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【A】鶏ひき肉、【A】玉ねぎ、【A】人参、【A】エリンギ、【A】ピーマン、【A】おろ ...ボリュームたっぷりな一食分の食事が手軽に! エネルギー717kcal 食塩相当量2. ...
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鶏もも肉、蓮根、さつまいも、●︎醤油、●︎砂糖、●︎お酢、★醤油、★料理酒、片栗粉、 ...我が家の鶏と蓮根とさつまいも