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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト！ エネルギー613ｋｃａｌ 食塩相 ...
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わかめ酢の物といえばわかめよね！ 毎日食べよう！わかめちゃん
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タコ、キュウリ、乾燥ワカメ、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ、☆はちみつぷりっぷりのタコの酢の物です。 1品欲しい時に簡単に作れます♫
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カットわかめ、砂糖、しょうゆ、酢あの酸っぱいイカのお菓子の味がする！？と、子どもたちに人気の、わかめだけの酢の物です ...
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キュウリ（輪切り）、トマト（1口大のサイコロ状に）、わかめ、○酢、○しょうゆ、○砂糖 ...黒胡麻がポイントの酢の物です
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きゅうり、乾燥ワカメ、乾燥キクラゲ、かんたん酢、薄口醤油、ゴマ入れておくだけ簡単酢の物♪
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たこ、胡瓜、春雨(乾燥)、わかめ、醤油、酢、砂糖、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、 ...すぐに感じる新わかめの食感
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きゅうり、水＋塩、わかめ、ちりめんじゃこ、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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キュウリ、乾燥わかめ、○砂糖、○しょうゆ、○酢学校でほんと最初にやったから誰でもできると思われる… -
乾燥ワカメ、カニカマ、きゅうり、かんたん酢、めんつゆ、レモン汁みんちゃれの仲間が作ってたワカメとカニカマの和え物、料理を自分流にアレンジ！
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
