わかめ中華サラダ のレシピ
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豆腐、わかめ、シーチキン、☆味ぽん、☆白ごま、☆ごま油、☆砂糖、☆生姜（チューブ）とにかく簡単、めちゃうま♪ ほのかな酸味と生姜がきいていて、暑い日にピッタリなサラダ ...
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レタス、乾燥わかめ、きゅうり、かにかま、酢、めんつゆ、砂糖、ごま油めんつゆを使って簡単にレタスサラダを♪ わかめ、かにかまをいれて栄養アップ！ 和える ...
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春雨、チキンサラダ、三陸産塩蔵わかめ、ごま油、鶏だし･牛だし、塩コショウ肉厚&旨みが絶品な三陸産わかめをたっぷり入れた春雨サラダ！
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乾燥わかめ、水菜、黄パプリカ、Ⓐしょうゆ、Ⓐ酢、Ⓐみりん、Ⓐ白いりごま、Ⓐ砂糖手づくりのノンオイルドレッシングで和える中華サラダです♪わかめは低カロリーでミネラル ...
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白菜、大根、乾燥ワカメ、ごま油、しょうゆ、黒酢、砂糖、ラー油、いりごま、だし醤油白菜を使ってサラダにしようと思い、大根とワカメと一緒に中華風にしてみました。
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トマト、乾燥わかめ、玉ねぎ、醤油、酢、ごま油、いりごま、胡椒(お好みで)ご飯にもお酒にも合う、ごま油香るさっぱりしたトマトのあえ物です。
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きゅうり、塩蔵ワカメ、中華クラゲ中華クラゲがあればすぐできる!さっぱりおつまみ☆
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にんじん、キャベツ、乾燥ワカメ、ポン酢、ごま油、白ゴマポン酢＋ごま油で簡単中華風(^_^)
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ベビーリーフ、乾燥わかめ、カニかまぼこ、ミニトマト、白ゴマ、★ごま油、★醤油、★お酢 ...コチュジャンとごま油がなんとなく中華風を感じさせてくれるサラダです。 ベビーリーフ以 ...
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わかめ( 今回は生食用を使用 )、青梗菜、にんじん、中華ドレッシングわかめと青梗菜のさっぱりサラダです。中華ドレッシングのごま油の風味とちょっとピリ辛が ...
有名人のレシピ
きゅうり、わかめ、玉ねぎ、砂糖、ごま油、しょうゆ、酢、白いりごま
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監修：牧野直子
