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材料４つのチョコアイス（生クリーム不使用
氷がジャリジャリせず滑らかな生チョコ風アイスができたため記録。これはチョコが濃すぎて
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材料：
卵(写真はM玉以上使用)、明治ミルクチョコレート、牛乳(低脂肪ではない)、砂糖(上白
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バレンタインに♡エアインチョコアイス
クックパッド2020年「ニューレトロバレンタイン」レシピ！こどもと一緒にカンタンに作
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材料：
チョコレート、重曹、水、アイスクリームコーン、シリコン型、チョコスプレー、ホイップ、
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お節の黒豆プリン❤️バニラアイスで
お節の黒豆とバニラアイスを混ぜてプリンに❤️
おっっっ美味しーい(≧▽≦)♪
プリン
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材料：
黒豆、黒豆のお汁(水30ml加えました)、バニラアイス、ゼラチン、砂糖(甘味の調節の
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
