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アオリイカ
フライ
のレシピ
3品
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超かんたん「日本一のアオリイカ」のフライ
by
ヒーリングフライCD
アオリイカ、片栗粉、卵、キャベツの千切り、推奨揚げ油、1 なたね100%、2 オリー
...
揚げ油を劣化させないのでイカ本来の香、味わいを楽しめ、 健康に良く、経済的で、かつ廃
...
アオリイカの紫蘇ガーリックフライ
by
kaitaro2
アオリイカ、紫蘇、にんにく、牛乳、パン粉、片栗粉
釣ったアオリイカを冷凍保存しているのを思い出して…刺身もいいけどたまには違う食べ方で
...
【釣食】意外とガッツリ♥イカカツ
by
Puyome
アオリイカ、塩、粗びき胡椒、卵、小麦粉、水、パン粉、揚げ油
釣った魚を食べよう♪ 淡白なイカてすがフライにすると意外とガッツリ。豚カツのように大
...
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