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アボカド、長芋、焼肉のたれ（お好み銘柄）、胡麻油、韓国海苔、胡麻、レモン汁(既製でも ...元気がなく、疲れているときに食べてもらいたい長芋料理です。アボカドと合わせて更にエネ ...
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Ⓐやませながいも（長芋）、Ⓐまぐろ（刺身用）、Ⓐサーモン（刺身用）、Ⓐ新たまねぎ、Ⓐ ...シンプルに調味料は1つだけ！ すべてを切って混ぜるだけで簡単レシピ！！
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まぐろ(刺身用)、長芋、アボカド、しそ、白ごま、(A)信濃高原なめ茸茶漬80％、(A ...火を使わず簡単にできるので、晩ごはんの一品やおつまみにぴったり！長芋のシャキシャキ感 ...
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卵、山芋、アボカド、海苔、かいわれ大根、醤油、ご飯新鮮な卵は生でいただきます。
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長芋、アボカド、かつお節、めんつゆ(3倍濃縮使用)本当に簡単です！糖質の少ないアボカドを使用し、長芋のシャキシャキ食感も楽しめる、おつ ...
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アボカド、長いも、酢、醤油、わさび(チューブ)、きざみのり血圧やダイエットにもよいアボカドと腸内環境を整える生の長いもを切って和えるだけで出来 ...
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冷凍パイシート、長芋、玉ねぎ、アボカド、たまご、牛乳または豆乳、パセリ(乾燥)、塩、 ...長芋好きさんにオススメ！アボカドと一緒にとろっとした食感が味わえます
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サーモン、アボカド、わさび、ドレッシング、オクラ、山芋、素麺、納豆、味付けのり、プチ ...夏バテ解消にぴったりのご馳走麺。山芋が大和芋だとさらに美味しくできます。
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まぐろ、アボカド、長芋、大葉、ご飯、★しょうゆ、★ごま油、★砂糖、★ラー油、★レモン ...ボールひとつ混ぜるだけで洗い物も少なく簡単にできちゃいます
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アボカド、長いも、塩胡椒表面に塩胡椒するので減塩にも♪あっさり簡単なグリル焼きです。
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
