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雑穀玄米ご飯、釜揚げしらす、レタスミックス、まぐろ(刺身用)、アボガド、卵、焼き海苔 ...調理重量500gのデカ盛りながらも580Kcal、たんぱく質50g、脂質30g、炭水 ...
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サニーレタス(もしくはレタス)、きゅうり、アボカド、もやし、しめじ、ベーコン、ゆで卵 ...ちょっとだけ糖質制限・ダイエットサラダ
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キュウリ、アボカド、塩、コチュジャン、ごま油、にんにくチューブ糖質制限中でも食べられるヘルシーサラダ
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アボカド、トマト、グレープフルーツ、オリーブオイル、塩糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
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きゅうり、卵、スモークサーモン、アボカド、オリーブオイル、塩コショウ見た目も鮮やかな簡単サラダ♪糖質オフダイエット中にもおすすめです!アボカド&サーモン ...
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キヌア(茹で)、ツナ(缶)、アボカド、きゅうり、◯チアシードオイル(又はオリーブオイ ...ゆる糖質制限にお米の代わりにキヌアを使って低糖質に。
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アボカド、サラダチキン、マヨドレ簡単ゆる糖質制限弁当おかずタンパク質
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ブロッコリー、エビ、アボガド、ゆで卵、マヨネーズ ライト、塩コショウ糖質制限時は、タンパク質をしっかりとりたいものです。ブロッコリーは最強の野菜です。
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ブロッコリー、ツナ缶(ノンオイル)、アボガド、ゆで卵、マヨネーズ ライト、塩コショウ糖質制限時は、糖質の多い野菜は控えますがブロッコリーは最強の野菜です! マヨネーズを ...
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温泉卵、アボカド、わさび醤油トロトロ温泉卵と熟したアボカドのお味は濃厚です♪