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いか、にら、セロリ、赤パプリカ、根切りもやし、ザーサイ、(A)酒・片栗粉、(A)塩・ ...フライパン一つで出来る中華の炒め物 彩りも栄養価も最高の一品です ザーサイの旨味がプ ...
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いかくん、白菜、セロリ、醤油づけにんにく、酒、オイスターソース、コショウ、片栗粉昨夜も予想に反したメニューを要求されちまった。。。オーダーは「熱をとおしたお野菜」 -
スルメイカ（今回は胴部分）、セロリ、玉ねぎ、☆酒、☆片栗粉、＊鶏がらスープ粉末、＊塩 ...スルメイカを中華風に～。 イカはプリッとセロリはシャキッといただけます。
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麺（焼きそば、中華麺など）、イカ、生姜、料理酒、油、長ネギ、白菜、黒きくらげ、ニンジ ...ぷりぷりイカと、きくらげが美味しいリズムを奏でます。八角や山椒を効かせて塩分控えめに ...
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むきエビ、スルメイカ、片栗粉、アスパラガス、セロリ、ニンニク、生姜、キノコ(しめじ) ...子どもたちも食いつき良し！大人もお酒のアテになります♡サッパリ塩味ですがニンニクでパ ...
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イカ、セロリ、スナップエンドウ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、鷹の爪、＊生 ...イカとセロリの中華風炒め物。 この日はスーパーでセロリ73円。イカ262円でした。 ...
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鶏もも肉、イカ、白身魚の切り身、ランチョンミート、白菜、レンコン、ピーマン、中華セロ ...いろいろ材料を入れていためるだけで本番の味
393万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
