イカのワタ のレシピ
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イカ（新鮮なもの）、にんにく、アンチョビ、ケッパー、トマト、オリーブオイル、醤油、生 ...新鮮なイカが手に入ったので、ワタを使ってコクのあるパスタを作ってみました
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イカ、イカのワタ、長ネギ、合わせ味噌 味噌、砂糖、酒、みりん合わせ味噌で簡単にワタの風味をプラス。酒のつまみにぴったり☆
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スルメイカのわた、卵、だし汁、ぎんなん、かにかま、百合根、三ツ葉などそのイカワタ、捨てないで！究極の大人の茶碗蒸しができますよ。
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スルメイカの足、スルメイカのわた、ネギ、えのき、☆しょう油、☆酒、☆ごま油、☆ニンニ ...最高のおつまみになりました‼ 胴体部分は、煮物にしました♪( ´θ｀)ノ
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イカの足、イカのわた、長ネギ、〇醤油、〇酒、〇ごま油、〇にんにくすりおろし、〇生姜す ...お酒のおつまみに♪
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イカ、ワタ、ネギ、生姜、にんにく、酒、みりん、しょうゆ、4種のペッパーミックスおうちで居酒屋気分♪
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じゃがいも、ピザ用チーズ、パン粉、粉チーズ、乾燥バジル （あれば）、いかのわた和え ...和食があっという間に イタリアンに大変身！しちゃいます。これなら いかわた苦手なお子 ...
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イカのわた、しょうゆ、酒、ほんだし、すだち、かぼす、レモン等々いつも捨てているイカのわた！これで焼酎が5杯は飲めるって？お酒好きにはたまらない一品 ...
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するめいか、万能ねぎ、＠味噌、＠いかのワタ、＠ナンプラー、バターお酒のあてや白いご飯によく合う一品です
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イカのわた、イカのげそ、みそ、★みりん、★しょうが、★酒、小ねぎ刺身用のイカの残ったわたとげそを使って、あっという間にもう一品できちゃうんです。
