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冷凍子海老、ホールコーン、長ネギ、塩、サラダオイル、スィートチリソース、マヨネーズ、 ...片栗粉の2度使いで、海老がプリッと美味しくなります。 ホールコーン缶あると便利です ...
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海老、青梗菜、赤ピーマン、鶏がらスープ、酒、塩コショウ、水溶き片栗粉、◎卵白、塩コシ ...ぷりぷりの海老が幸せです。冷凍ものとかでも、ある程度復活させれる基本の下ごしらえで、 ...
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むき海老（冷凍）、マヨネーズ、塩・こしょう、白ワイン冷凍むき海老をサラダに使う為の下ごしらえ…茹でるより味が凝縮されていて美味しい…その ...
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殻付エビ(ブラックタイガーなど)、塩・コショウ、醤油、片栗粉、ニンニク、サラダ油、酒 ...ビールのおつまみにも最適♪ ブラックタイガーが安いときにたくさん買って、下処理をして ...
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冷凍むき海老(大きめのもの)、塩、酒、片栗粉、サラダ油、A.マヨネーズ、A.ケチャッ ...解凍した冷凍海老を、ポリ袋で下ごしらえ♪あとはフライパン1つで出来上がり！簡単です♡
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むき小海老（冷凍のものでもＯＫ）、マッシュルーム、ミックスベジタブル（冷凍）、ミニト ...冷凍保存しても美味しさそのまま☆☆☆ 下ごしらえなしで、炊飯器に入れるだけでこのうま ...
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カルローズ米(または無洗米)、ニンニク、玉ねぎ、セロリ、アスパラ、えび(大きさによる ...サラダチキンを使って簡単に作れるジャンバラヤです。海老も冷凍の物を使えば下処理要らず ...
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冷凍むきエビ、◎塩◎胡椒、◎酒◎片栗粉、冷凍アスパラ、オリーブ油、☆スイートチリソー ...プリップリのエビは、アスパラと合わせると鮮やかで綺麗 下処理をしっかりするのがポイン ...
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むきエビ(今回は冷凍ver)、サラダ油(コーティング用)、片栗粉、塩胡椒、★豆板醤、 ...冷凍の海老で本格的なエビチリを(^^)特別なものは使用しませんが、お店で食べるような ...
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ゆず味噌、蓮根、茄子、里芋、エビ簡単に作りおきゆず味噌食べたい‼ 2～3日❗前に冷凍室に放り込んだ里芋、蓮根、エビ、 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
