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グリーンアスパラガス、むきエビ、サラダ油、白ワイン(または酒)、塩、カレー粉超簡単でお酒が進むおつまみです。
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むきえび(冷凍)、ブロッコリー、たまねぎ、塩、こしょう、ごま油、片栗粉、卵、水、水、 ...栄養もボリュームも満点!プリプリのえびにからんだチリソースでごはんが進む♪
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★卵、★むき海老(12匹くらい)、★長ネギ(写真参考)青い部分、☆水溶き片栗粉(同分 ...プリプリの海老にふわふわの卵炒め、色添えに長ネギの青い部分の添えぎりを添えて
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小粒じゃがいも、むきエビ、春菊、片栗粉、にんにく、ナンプラー、サラダ油、レモンナンプラーの香りがやみつき!少し大人なエスニックレシピです。
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ブロッコリー、むき海老、オリーブオイル、にんにく、アンチョビ(フィレ)、粗挽き黒こし ...アンチョビの旨味たっぷり♪ やみつきになる大人の炒め物 ぷりぷりのエビとブロッコリー ...
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海老、胡瓜、片栗粉、炒め油、中華味、塩、黒胡椒胡瓜のみずみずしさが喉を潤わせます。
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むき海老、片栗粉、炒め油、塩、黒胡椒、溶き卵、マヨネーズ、コンソメ、刻みねぎご飯もすすむ
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オリーブオイル、卵、むき海老、にんにくチューブ、料理酒、ブロッコリー、塩麹プリプリの海老とふんわりたまご、色鮮やかなブロッコリーで春らしい一品に仕上げました♪
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ねぎ、ピーマン、厚揚げ、春キャベツ、ごま油、シャンタン鶏ガラスープの素、レモン、小え ...レモンまるごと1個使って、春キャベツを使い春の野菜炒めです。さっぱりとしておいしいよ
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水、剥きエビ(茹で)、ベビーホタテ(茹で)、もやし、ほうれん草、小松菜、唐辛子、オイ ...ほとんどタンパク質なのにおいしい。ダイエット中のプラス1品に