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有頭エビ、鶏肉、玉ねぎ、トマト、ニンニク、グリンピース、米、サラダ油、白ワイン、クチ ...エビの風味を効かせたパエリア。エビの炊き込みご飯と言ってもいい。
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鶏むね肉、えび、ブロッコリー、にんじん、れんこん、片栗粉、酒、塩、ガラスープの素、油 ...スーパーのお惣菜コーナーで売ってそうなあれ
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素麺、海老、いか、帆立、A.塩、A.胡椒、A. 酒、チンゲン菜、人参、きくらげ(乾燥 ...余った素麺もごちそう風に。揚げ素麺の海鮮あんかけです。✨海鮮は、シーフードミックスな ...
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えびお店みたいにきれいに下処理
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鶏胸肉、海老アボカド、オーロラソース、生姜、なめこお味噌汁、スナップエンドウ、カボチ ...鶏胸肉をグリルで焼いて、本格的な焼き鳥に！
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★冷凍むき海老、★鶏ひき肉、★長ネギみじん切り（玉ねぎ・青ネギ・ニラでもOK）、★米 ...ピンクの彩りが優しい♡春らしい肉団子です。
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鶏肉、えび、片栗粉、カボチャ、酒、鶏ガラの素、砂糖、ナッツ、水溶き片栗カボチャの甘味がある炒め物
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むきエビ、・酒、・片栗粉、・塩麹、鶏もも肉、・ナンプラー、ご飯、玉ねぎ、ピーマン、パ ...ナンプラーとエビ醤を使った簡単ナシゴレン。ナッツはカシューナッツがお勧めです。
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鶏ミンチ、ニラ、蓮根、キャベツ、海老、胡麻油、白だし、醤油、片栗粉、シソ包む手間をはぶきました
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海老（大）、※片栗粉、※BP、※鶏丸ごとガラスープ顆粒、※ドライパセリサックサクの海老唐揚げをお弁当用に揚げました。 冷めても美味しくなるコツあり♪ 一気 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
