オージービーフ たたき のレシピ

オージービーフ固まり(サーロインまたはもも)、天然塩、★お好みでわさび醤油など

牛肉、野菜、たまねぎ、わかめ、酒　しょうゆ、酢、生姜　薄切り、にんにく

オージービーフ･モモ肉(かたまり)、塩、こしょう、サラダ油、にんにく、玉ねぎ、セロリ ...

牛肉かたまり（ローストビーフ用）、油、塩、ブラックペッパー、好みの野菜

牛モモ肉 オージービーフ、ニンニク、カイワレ、レタス、新玉ねぎ、オリーブオイル、クレ ...

牛モモ肉ブロック、ニンニク(薄切り)、オリーブ油、☆鰹だし粉末、☆醤油、☆酒、☆みり ...

牛肉ブロック、コショウ、カレー粉（缶入り）、細ねぎ、ニンニク（醤油漬け、生又は無しで ...

牛もも肉（ブロック）、塩・胡椒、酒、みりん、しょうゆ、にんにく（すり）

牛もも肉ブロック、にんにく(すりおろし)、塩、粗引き黒コショウ