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かにかまとレタスのサラダうどん
かにかまの旨み、レタスと貝割れ大根のシャキシャキ感の、マヨネーズとだし醤油で味付けし
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材料：
かにかま、レタス、貝割れ大根、マヨネーズ、ＣＯーＯＰ だししょうゆ
かにかまとスナップエンドウのサラダ
かにかまの旨味、スナップエンドウとレタスとかいわれ大根のシャキシャキ感、新玉ねぎの香
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材料：
かにかま、スナップエンドウ、水、塩、レタス、かいわれ大根、新玉ねぎ、マヨネーズ、森永
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粒マスタードマヨソースdeカニカマさらだ
ピリッとしたアクセントであと引く美味しさです♪麺つゆプラスでしっかり味なので男性にも
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材料：
きゅうり、レタス、サラダカニカマ、〇マヨネーズ、〇粒マスタード、〇レモン汁(ポッカレ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
