カリウム のレシピ
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メロン(一口大)、きゅうり、レモン汁、はちみつorメープルシロップ、水美味しくて健康的です！
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あずき缶、プレーンヨーグルト、酒粕全て良さげな食材なので カリウム128、リン71
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ごはん、里芋、シメジ、ハム、玉ねぎ、ホワイトソース、チーズ、サラダ油、バターカリウム除去した里芋メニュー。ホワイトソースは市販の物か、小麦粉、牛乳（又は、豆乳） ...
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粥（レトルトパック）、低カリウムレタス、むき海老、ザーサイ、ピーナッツ、くこの実、ア ...レトルトの中華粥にも低カリウムレタスを追加。シャキシャキとした食感も加えて楽しめます ...
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低カリウムレタス、豚バラ肉(薄切り)、黒こしょう、薄力粉、ごま油(炒め用)、めんつゆ ...しっかりおかずも、低カリウムレタスで！ レタスを豚肉で巻いて炒め煮に。レタスのシャキ ...
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板チョコ、バナナバナナとチョコレートで食物繊維とポリフェノール、ビタミンミネラル、カリウムなどの栄養 ...
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おくら、ミョウガ、生姜、ナス、大葉、きゅうり、つゆ簡単美味しくカリウムを摂る
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低カリウムレタス、パプリカ(赤黄)、ラディッシュ、お好みのドレッシング洗わずに使えるので、あっという間にサラダが出来ます。味もしっかりしているので、ドレッ ...
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ご飯、卵(Lサイズ)、ごま油、醤油、低カリウムレタスとっても簡単＆ヘルシー 低カリウムチャーハン
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もやし、サラダ油、ゴマ油、きゅうり、刺身こんにゃく、わかめ(湯通し)、ミックスビーン ...とにかくよくよく噛んで食べて下さい笑
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
