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牛乳、砂糖、片栗粉、きな粉これは市のベビークラブで教わった赤ちゃん用(と言っても1歳前後)のおやつです。簡単に ...
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プルーン、ワイン、クリームチーズ2cm角、ナッツワインに漬けたプルーンでクリームチーズとカシューナッツを包みました。お酒のおつまみに ...
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バター、砂糖、卵、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、黒ごまふわふわの生地に黒ごまがアクセントのマフィンです。黒ごまはビタミン、ミネラル、カルシ ...
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ホットケーキミックス、小松菜、豆乳、上白糖、油、あんこ鉄分・カルシウム・ビタミンなどの栄養素が豊富な小松菜を使用したおやつです!小松菜感が ...
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小松菜(葉の部分のみ)、バナナ(よく熟したもの)、りんご、パッションフルーツ(ま ...カルシウムや鉄分が豊富な小松菜をシャーベットで!市販のアイスより安くて低カロリー。 ...
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黒砂糖、バター、卵、薄力粉、スキムミルク、白ごま・黒ごまスキムミルクはカルシウムが多く低脂肪なので妊婦時代から活用中。ゴマも鉄分やカルシウム ...
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ホットケーキミックス、スキムミルク、牛乳、チーズ、レーズン貧血の娘のために栄養価の高いお菓子を考えました。 チーズ、牛乳、スキムミルクでカ ...