カルシウム のレシピ
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いりこ、ナッツ(クルミ、カシューナッツ、アーモンド等)、砂糖(きび砂糖、上白糖など) ...カルシウム補給のために手軽にいりこを食べたかったので(*^^*)
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卵、鰹昆布だし、ぐんぐんフォローアップミルク1歳10ヶ月鉄分亜鉛カルシウムビタミンミネラル摂取の為試行錯誤で奇跡のふわふわ♪私が ...
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薄力粉か中力粉、砂糖、バター、黒ゴマ、しらす硬さ注意!甘さ控えめ! こどもに!私のダイエットに! ぴったりのおやつです♡
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スライスチーズ、煎大豆、かえり煮干し、クッキングシート、蜂蜜 追い…♡こどもからお年寄りまで 骨元気おやつ 大豆イソフラボン 血液サラサラ 高血圧予防 チ ...
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生おから、鶏もも肉、干ししいたけ、にんじん、油揚げ、小松菜、小ねぎ、サラダ油(炒め用 ...カルシウムと食物繊維が豊富な、優しい味付けの美味しいおかずです。
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食パン、青のり、しらす干し(じゃこ)、溶けるチーズしらすと青のりとチーズが好きなら
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もやし、ポン酢、甘エビ、出汁醤油タンパク質は沢山なのに脂質と炭水化物はほとんどないのでオススメです!
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餃子皮、お好みソース、煮干し粉、桜えび、葉ねぎ、紅ショウガ、ピザ用チーズ煮干しの粉を使っているので、カルシウムも強化されています!by岐阜県関市
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はんぺん、茹で桜エビ、ゴマ素朴な味にてお好みで辛子とポン酢でも。脂質が少なくて(1つ約0.5)カルシウムも取れ ...
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しらす、生ワカメ、もやし、●ごま油、●鶏がらスープの素、●塩、●にんにくチューブ、● ...一気に茹でて、絡めるだけ!! 無限に食べれちゃいます◎