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緑豆春雨、きゅうり、人参、もやし、カットキクラゲ、薄口醤油、穀物酢、レモン汁、べんり ...春雨の中華サラダが食べたくなり、作ってみました。自分の好みで少し酸っぱめの味付けにし ...
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きくらげ、チンゲン菜、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、酒食べたかったから
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ズッキーニ、木耳、ツナ缶、☆鶏ガラ、☆レモン汁、☆醤油、☆白ごま、お好みでごま油食感が楽しい簡単レシピです!夏になるとズッキーニを食べる機会が増えると思うので 切っ ...
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春雨、きゅうり、人参、ハム、もずく、キクラゲ(乾燥時)、玉子、砂糖、リンゴ酢、正油、 ...我が家定番、サラダです。
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キクラゲ、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、ニンニクチューブシャキシャキもやしとキクラゲのニンニク香る中華サラダ。ごま油の香りも良くって食欲が湧 ...
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乾燥きくらげ、ぬるま湯、きゅうり、塩、トマト、★ごま油、★味ポン酢、いりごまお口直しのさっぱりサラダ
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しらたき、乾燥きくらげ、きゅうり、カニカマ、お酢、醤油、中華だし(今回味覇)、塩コシ ...調味料はだいたいこのくらいって量です。お好みで調整してください。ピリ辛がいい人は豆板 ...
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糖質ゼロハム、乾燥きくらげ、きゅうり(千切り)、糸こんにゃく（アク抜き不要）、☆濃口 ...シンプルな材料で、気軽に糖質オフ！ヘルシーな中華風サラダ(｡･ω･｡)♬
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キクラゲ、エノキダケ、乾燥ワカメ、キュウリ、ちくわ、ポン酢、ごま油夏向きのサッパリサラダ。食物繊維がたっぷりです。
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キュウリ、人参、キクラゲ、☆酢、☆醤油、☆ニンニクのすりおろし、☆胡麻油、白ごまお酢が効いててサッパリ食べられます♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
