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人参、アーモンド、マスタード、胡麻油、ポッカレモン、酢、アガベーシロップ、塩胡椒簡単おかず、おつまみになるようなラペにしました。人参とアーモンドの組み合わせにしまし ...
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人参、塩、＊粒マスタード、＊はちみつ、＊白ワインビネガー、＊オリーブオイル、キャラウ ...人参嫌いの人にもオススメしたい！クルミの食感と噛むたびにキャラウェイの甘くほんのり苦 ...
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人参、カンタン酢、きざみレモン、レーズン爽やかなキャロットラペができます。 お酢おかず
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人参(千切り)、日本の酢（ベストはワインビネガー）、砂糖（はちみつが無い時）、干し葡 ...キャロットラペを手に入る材料で簡単に作る隠し味は「マスタード」「カルダモン」❢ 色も ...
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人参、粗塩、白ワインビネガー（orお好みのお酢）、オリーブオイルor米油などサラダ油 ...キンピラピーラーを使うと千切りがあっという間！ 火を使わず簡単♪ 白ワインビネガーを ...
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にんじん、レーズン、オレンジ、酢、オリーブオイル、塩、はちみつ、セルフィーユ、ピンク ...レーズン入りのキャロットラペをスライスオレンジに乗せました。抗酸化力の強いアンチエイ ...
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人参、塩(人参の2%)、らっきょう酢、グレープシードオイル、オレンジマーマレード、黒 ...オレンジマーマレード使いのラペ
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人参、レーズン、酢（黒酢でもok）、オイル（オリーブ油や亜麻仁油をミックス）、砂糖（ ...ラペはフランス語で細切りという意味。常備しておけば多様にアレンジできる一品です。
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にんじん、くるみ、レーズン、オリーブオイル、白ワインビネガー、はちみつ、塩、胡椒、ク ...薬膳マリネ液で混ぜるだけ！ ✨目が疲れてたり潤いが欲しい時に✨
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人参、オリーブオイル、りんご酢、すりごま、レーズン、ナッツ、塩(塩もみ用)人参作り置き、消費にも！簡単美味しい！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
