-
ご飯、すし酢、きゅうり、塩、しらす干し、白ごま、大葉簡単＆さっぱりと食べられるので暑い時や食欲のない時にも食べやすいです♪
-
キャベツ、きゅうり、人参、ちりめんじゃこ、カリカリ梅、砂糖、うすくちしょうゆ、ごま油食感が楽しい，さっぱりと食べられる和え物はいかがですか。
-
きゅうり、塩、しらす、ごま油、しょうゆ、酢あっさりなのに、ぱくぱく食べられるレシピです！ ごま油が効いていて、我が家では普通の ...
-
大きいきゅうり、わかめ、しらす、★砂糖、★酢、★白だし、いりごま白だしで普通に美味しくて簡単^_^
-
すりゴマ、砂糖、醤油、きゅうり、しらす、ツナ簡単で美味しい！安価な材料でも 栄養満点かなと思います！
-
きゅうり、切干大根、しらす、★らっきょう酢、★ごま油具材をごま油とらっきょう酢で和えただけ。 さっぱりいただけます。
-
長なす、★水、★塩、きゅうり、塩(きゅうり用）、大葉、♡ポン酢、♡白だし、♡ごま油、 ...なす、きゅうり、大葉をポン酢ベースの旨ダレで和えました。梅肉としらすを加えてアクセン ...
-
釜揚げしらす、ひきわり納豆、納豆のたれ（なければ白だしに。）、きゅうり、塩、オクラ、 ...釜揚げしらすの旨味、ひきわり納豆の粘りと、きゅうりの食感、オクラの食感と粘り、青じそ ...
-
キュウリ、ワカメ、シラス、梅干し、○簡単酢、○胡麻油、○醤油夏本番です。さっぱりしたものといえばやっぱり酢の物。梅の入った酢の物作ってみました♪ ...
-
じゃがいも、しらす、きゅうり、オリーブオイル、ニンニク、●マヨネーズ、●からし、味付 ...しらすを使って一味違う和風ポテサラ♪
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
