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バナナ、小松菜、牛乳、リンゴジュース(100%)または野菜ジュースミックスジュース感覚で子供も飲みやすい♡ 牛乳が苦手でも気にならない！
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小松菜(ほうれん草でも◎)、ブロッコリースーパースプラウト、バナナ、甘い果物(今回は ...ゆで卵と共に朝食で飲んでます。 アーモンド10粒やブルーベリー20g、はちみつ少々入 ...
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くるみ、塩、ケール（芯を除いて細かく刻む)、洋梨 （皮をむいて種を取り除き、冷やして ...心も身体もリフレッシュ！鮮やかなくるみ入りグリーンスムージーもぜひ、朝ごはんのランナ ...
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ケフィアのホエイ、バナナ、小松菜、アガベシロップ「ホエイ」とはケフィアを水切りした時に出てくる水分のことになります。こちらを使ったヘ ...
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豆乳、ヨーグルト、はちみつ、氷、りんご、バナナ、キウイ、春菊、小松菜、オレンジ、しょ ...お腹の調子を整え、家族みんなが飲みやすいグリーン色の美しいスムージーを考えました。
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バナナ、リンゴ、オレンジ（あれば）、小松菜、ニンジン（あれば）、牛乳、ヨーグルト、ポ ...あまったプレーンヨーグルトと、牛乳の消費に♪
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小松菜、林檎、キウイフルーツ(グリーン)、冷凍バナナ、氷、水甘くて美味しい！ 朝におすすめ♪
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ルッコラ、パセリ、ネーブルオレンジ、パイナップル、ブロッコリー、ヨーグルト、キウイ、 ...ブロッコリーが入ります。
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小松菜、バナナ、豆乳、はちみつ、きな粉豆乳が苦手な方は牛乳でも大丈夫です。 小松菜の他にもほうれん草なども入れちゃいます。
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水菜、サニーレタス、バナナ、みかん程の大きさのオレンジ、きなこ、角氷、水手軽に手に入る水菜を使用したスムージーです。
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
