のレシピ

2,020品

自家製グリーンスムージー(小松菜、林檎)

by くりりん♪
野菜不足が気になったときに・・・私の場合これで効果てきめん!^^
材料: 小松菜、林檎、ニンジン(あれば)、水、オリゴ糖or蜂蜜

ほうれん草のグリーンスムージー

by 高坂さん家
健康的な朝食にも◎
材料: ほうれん草、バナナ、飲むヨーグルト、はちみつ

【緑】野菜たっぷりグリーンスムージー

by ♡♥マリ♥♡
新玉ねぎの甘みと味を感じられるスムージー。レタスやキュウリを敬遠しがちな子供も美味し ...
材料: 新玉ねぎ、きゅうり、レタス、大根、りんご、バナナ、豆乳、バナナ、りんご、レモン汁

バナナとほうれん草のグリーンスムージー

by クック2QYJM1☆
バナナの自然の甘さで美味しくいただけます。時間が経つと氷で味が薄まるのでお好みではち ...
材料: ほうれん草 茹で後、バナナ、牛乳

プロテイングリーンスムージー

by くいきんぐ
材料をミキサーにいれるだけなので簡単に作れます。
材料: 冷凍ほうれん草、冷凍リンゴ、ザバスミルクプロテインバナナ風味

【動画】あらびき茶グリーンスムージー

by お茶の和香園【公式】
超簡単で、忙しい朝にもおすすめです。 緑茶を丸ごと摂れるあらびき茶で、生活習慣改善や ...
材料: バナナ、あらびき茶(粉末緑茶)、はちみつ、アーモンドミルク

フルーツと♡グリーンスムージー

by Riiiiinya
青っぽさの少ないサラダほうれん草と、果物で 飲みやすさにこだわったスムージーです。
材料: サラダほうれん草、冷凍バナナ、ミックスベリー、はちみつ、アーモンドミルク

今朝のグリーンスムージー

by きみきみきみみ
初夏から夏にかけて特に美味しいグリーンスムージー。今朝は柔らかいパセリと有機小松菜。 ...
材料: 豆乳(牛乳)、水、小松菜、パセリ、バナナ(冷凍)、ぶどう(種無し)、キウィ、ヨーグル ...

簡単グリーンスムージー

by ryoooo__
ミキサーにまぜるだけでできます これであなたもモデルになれる(殴
材料: ほうれん草、バナナ、リンゴジュース

セサミグリーンスムージー

by カタギ食品ゴマピー
朝ごはんにピッタリなヘルシースムージーです!
材料: 小松菜、バナナ、豆乳、ごまパウダー、はちみつ
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