のレシピ

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簡単☆ダイエットに!グリーンスムージー by ゆずタルト
色々試してたどり着いた黄金比レシピ。ダイエット中の朝ごはんに最適です!
材料: 小松菜、バナナ、りんごジュース、豆乳
パクチーバナナ小松菜グリーンスムージー by 適当☆キッチン
パクチーが入ってるのでアジアンな風味のスムージーです。バナナ入りなので甘くてクリーミ ...
材料: パクチー(よーく洗って根っこごと)、小松菜、モロヘイヤ、大根、バナナ(完熟の有機のも ...
梨*蓮根*葡萄*小松菜グリーンスムージー by 適当☆キッチン
肺を潤わせる梨。咳に効くらしい蓮根と、タンを排出しやすくする(んだったかな)パイナッ ...
材料: 蓮根(大きめ)、梨、葡萄、生姜、小松菜、水、パイナップル(今回は冷凍のもの)
飲みやすい!ラッシー風グリーンスムージー by ♡ちょこけーき♡
大好きなバナナラッシーに小松菜を入れてグリーンスムージーに!
材料: バナナ、牛乳、ヨーグルト(※参照)、小松菜、はちみつ
ダイエット☆朝食グリーンスムージー by あんごるぁうさぎ
ほうれん草とバナナと牛乳を混ぜ合わせた飲みやすいグリーンスムージーです♪ダイエットに ...
材料: ほうれん草(生食用)、バナナ、牛乳、水、氷
小松菜のグリーンスムージー(アマニ油) by あんごるぁうさぎ
健康的なグリーンスムージーです(っ´ω`c)
材料: 牛乳、小松菜、バナナ(甘熟王)、氷、アマニ油
作り置き可⭐️美肌整腸グリーンスムージー by attico
普段お料理の脇役だけど、実はビタミンとミネラル豊富なパセリを使ったスムージーです(・ ...
材料: セロリ(葉付き)、パセリ、柿、生姜、豆乳、水、甘酒、レモン果汁
作り置き可⭐️とろうまグリーンスムージー by attico
クセのある野菜の風味が文字通りクセになる、柿のほのかな甘みととろみがやみつきのグリー ...
材料: セロリ(葉付き)、春菊、小松菜、柿、生姜、豆乳、甘酒、水、レモン果汁
作り置き可⭐️置き換えグリーンスムージー by attico
ダイエットを目的とした置き換え用グリーンスムージー⭐️自然な甘みと適度な満足感!美肌 ...
材料: 小松菜、春菊、レタス、みかん、バナナ、豆乳、甘酒、水、レモン果汁
グリーンスムージー by haru5214
フルーツたっぷりの飲みやすいスムージーです♪
材料: ほうれん草、りんご、柿(熟れてるのがオススメ)、バナナ、オレンジ、氷、水
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