のレシピ

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豆乳小松菜のグリーンスムージー by neko4
栄養満点、簡単なので子供と一緒につくれます!
材料: バナナ、小松菜、豆乳、氷
よもぎ入りキウイバナナグリーンスムージー by 適当☆キッチン
特にクセもなく美味しいです♪tescomのミキサーは、よもぎでも滑らかになってオスス ...
材料: よもぎ、レタス、大根、キウイ(国産、完熟)、りんご、バナナ(よく熟れた物)、みかん( ...
PMS解消♫豆乳グリーンスムージー by CC*
・生理予定日7〜10日前から毎日朝に飲む事で生理時の体重増加を生理後にスッと落とせま ...
材料: 小松菜orケール、バナナ、無調整豆乳or調整豆乳、りんご(無くても可)
みかんの皮のスパイシーグリーンスムージー by 適当☆キッチン
ちょっと苦いですが、みかんの香りが良くてスパイシーな面白い味です(万人受けはしないと ...
材料: みかん(皮も半分くらい使用。はるみ)、バナナ(有機)、りんご(大きめ)、水菜、キャベ ...
グリーンスムージー by 伊藤忠製糖♥クルル
簡単、ヘルシー♪忙しい朝にも♪
材料: 小松菜、バナナ、りんご、レモン汁、豆乳、クルルのおいしいオリゴ糖
☆菜の花グリーンスムージー☆ by 新米はなこ
いちごの甘酸っぱさの後に菜の花が口に広がります。
材料: 菜の花、アボガド、いちご、レモン汁、水
乾燥オレガノ入りよもぎグリーンスムージー by 適当☆キッチン
美味しいというより、健康に良さそうなクセのある青汁という感じです★オレガノは天然の抗 ...
材料: ほうれん草、よもぎ、りんご(大きめ)、みかん(はるみ)、バナナ(有機)、乾燥オレガノ ...
ケール摂取!飲みやすいグリーンスムージー by Lambcoke
朝ごはんにすぐできる、グリーンスムージーのバリエーションです。
材料: 牛乳、バナナ、ギリシャ風ヨーグルト、ジャム、ケール
◇甘酒グリーンスムージー◇ by 新米はなこ
人参りんごベースは変えず、最近うちの冷蔵庫でよく見るものを混ぜてみました(/o\)
材料: にんじん、りんご、アボカド、小松菜、レモン汁、甘酒、牛乳
春が旬!かき菜のグリーンスムージー by ♡ビビのママ♡
春が旬で、栄養価も高いかき菜。 アクもクセもほとんどないので、スムージーでも飲みやす ...
材料: かき菜、小松菜、水菜、レモン汁、水
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