グリーンスムージーの画像

Description

お腹いっぱいになるスムージー♩

材料 (450mlくらい)

100〜130g
150gくらい
60〜90ml
はちみつ
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜を洗って適当な大きさに切る。

  2. 2

    写真

    冷凍バナナはだいたい一本分〜一本半くらい。

  3. 3

    写真

    ミキサーに、冷凍バナナ→小松菜→オーツミルク→はちみつを入れてスイッチオン。

コツ・ポイント

全部入れてミキサーに入れるだけ♩お好みでレモン汁を小さじ1入れても◎

このレシピの生い立ち

小松菜1束じゃ物足りないので多めで作りました!
レシピID : 7799359 公開日 : 24/04/11 更新日 : 24/04/11

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