のレシピ

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痩せる!私の朝ごはんスムージー by クックXN7FYW☆
色は悪いですがとても美味しいです! 騙されたと思って作ってみてください!
材料: ほうれん草、みかん、冷凍バナナ、プルーン、ブルーベリー、水
りんごとキウイの小松菜豆乳スムージー by runk☆
約300ml 166kcal
材料: りんご、キウイ、小松菜、豆乳、はちみつ
バナナ・オレンジスムージー♪ by パティシエJunko
濃厚なバナナと柑橘系のさわやかな酸味をプラスしたスムージー。
材料: バナナ(冷凍可)、オレンジ、牛乳
砂糖なしで美味❗林檎と人参のスムージー by ♥️MIRIA♥️
材料をカットしてミキサーでガーっとするだけ(*^^*)♪ スィーティーを少し入れるの ...
材料: 林檎、人参、スィーティー、水
☆腸活美肌スムージー☆(ダイエット) by 調理師おかん
朝食代わりに‼朝食と一緒に。美味しくはないけど不味くもないです。
材料: 林檎、小人参、小松菜、レモン汁、水
ブドウとほうれん草とバナナのスムージー by 明石高専38班
栄養を考えた簡単に作れるスムージーを考えました。 ぜひ作ってみてください。
材料: ブドウ、ほうれん草、バナナ、りんご酢、氷
ブルベリ&水切りヨーグルト豆乳スムージー by runk☆
1杯分約143kcal
材料: ブルーベリー、水切りヨーグルト、豆乳、はちみつ
いちご消費 美容スムージー by クックJHW9OT☆
牛乳だけでも豆乳だけでも美味しいです♩
材料: いちご、豆乳、牛乳、はちみつ
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♡マンゴー豆乳スムージー♡ by SHOMAYO
SHOMAYO・ω・COOKING
材料: マンゴー、豆乳、ヨーグルト、きなこ
冬野菜果物で身体温めるスムージー♪ by ゆっことりんご
身体を温め胃腸の働きを助ける冬野菜果物と塩糖分を使った、さっぱりめなスムージーです* ...
材料: 人参、大根、りんご、ヨーグルト、水、塩、オリゴ糖(もしくは蜂蜜や三温糖)、レモン汁
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