きな粉が入ったスムージー

ヨーグルトドリンクが無いときは牛乳でもOK。さっぱりした飲み心地が好きなら、乳製品無しで水でも美味しいです。たんぱく質はきな粉でとれます。
今回は買いすぎて冷凍しておいたバナナを使いました。

毎日スムージーを飲んでいて、イロイロ試しています。バナナ1本を一人で毎日食べるのは大変なので、スムージーに入れて家族でシェアしています。