簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』
作り方
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1
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ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする!!
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2
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バナナは適当にちぎってぶっ込む!!
さつまいもも適当に切ってぶっ込む!
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3
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お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART!!
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4
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5分弱経ったら完成~^_^
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コツ・ポイント
レモン汁→変色防ぐ
このレシピの生い立ち
適当です!
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ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする!!
バナナは適当にちぎってぶっ込む!!
さつまいもも適当に切ってぶっ込む!
お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART!!
5分弱経ったら完成~^_^