簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』

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Description

適当にやっても出来ちゃう!!
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました!!ぜひ作ってみてください!^^

材料 (4杯分)

1本
90g
☆シナモン(無くてもok!)
小さじ1
☆ポッカレモン
大さじ1
200ml
☆はちみつ(砂糖でもok!)
お好みで!

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする!!

  2. 2

    写真

    バナナは適当にちぎってぶっ込む!!
    さつまいもも適当に切ってぶっ込む!

  3. 3

    写真

    お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART!!

  4. 4

    写真

    5分弱経ったら完成~^_^

コツ・ポイント

レモン汁→変色防ぐ

このレシピの生い立ち

適当です!
レシピID : 7784142 公開日 : 24/03/24 更新日 : 24/03/26

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