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レタスかき揚げをメインにした御弁当です。海藻類でミネラル、ビタミンもしっかり取れます。
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ホタテ、エビ、イカゲソ、ごぼう、玉ねぎ、人参、春菊、卵、水、油、小麦粉、酢、羅臼昆布 ...サクッと揚がる衣の作り方と、上品ながら力強い天つゆのレシピを載せました！
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うどん、生卵、水、昆布、にんべんのつゆ、小松菜、キノコ、刻みネギ、蓮根、ネギ、冷凍か ...冷凍食材で作った鍋焼きうどん 天ぷらのかき揚げも冷凍なのにカリッと 美味しくできまし ...
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ご飯（あったかでも冷えても）、胡瓜、トマト（ミニトマトでも）、茗荷、青じそ（大葉）、 ...これなら夏も食欲湧きますよ
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そば、とろろ昆布、かき揚げ（天かす）、小ねぎ、水、☆かつおだしの素、☆こんぶだし醤油 ...秘伝♡の出汁です！ お店出しちゃう⁉と言われまくりの美味しいそば出汁❤ うどんも載せ ...
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冷凍うどん、玉ねぎ、人参、ゴボウ、小麦粉、玉子、冷水、だし汁、だし昆布、酒、醤油、み ...天ぷらうどん美味しいよー♬
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ご飯、お好みの天麩羅、★酒、★みりん、★水、★醤油、★砂糖、★ごま油、★昆布＋椎茸だ ...ほんのり甘さのある味に仕上げました。 お好みの天麩羅でどうぞ♪ オススメはかき揚げで ...
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米、桜えび、乾燥めかぶ、昆布、酒、醤油桜えびといえば… かき揚げ!?お好み焼き!? ごはんと一緒に炊いても香りその ...
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エビ、玉ねぎ、ミニトマト、ブロッコリー、卵、ミックスベジタブル、昆布の佃煮、胡麻エビのかき揚げは昨夜の残り
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ご飯、かき揚げ（ごぼう・人参）、さつまいも天ぷら、大豆と昆布の煮物、小松菜のごま和え ...かき揚げをご飯の上にのせました。海老の天ぷらだったらもっといいのだけれど・・・
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
