サツマ揚げ のレシピ
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人参、さつま揚げ（つきあげ）、きび砂糖、酒、みりん、醤油、白すりごま、ごま油鹿児島のさつま揚げを使っていますが、普通のさつま揚げやちくわでも美味しく出来ます。
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魚（身の部分）、☆塩、☆砂糖、☆みりん、☆卵白、ごぼう、ニンジン手間はかかりますが、売っている物とは違い魚の種類によって味わいが変わって楽しいです
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さつま揚げ紅生姜天、白菜、たまご醤油ダレ納豆“さつま揚げ生姜天白菜たまご醤油ダレ納豆和え”!(^^)!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(ノ^^ ...
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小結しらたき、人参、冷凍いんげん、冷凍さといも、さつま揚げ、焼きちくわ、かぼちゃ、水 ...小結しらたきを入れてのうま煮です。 しいたけ、入れるともっと美味しいけど 入れなくて ...
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さつま揚げ、水、しょうゆ、七味唐辛子なぜ今まで作って無かったのか？ インスタントみそ汁より美味いよ。
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ＪＡふれあい食材宅配 米粉入りさつま揚げ、じゃがいも、いんげん、赤唐辛子、ごま油(エ ...ＪＡふれあい食材宅配の「米粉入りさつま揚げ」をじゃがいもと一緒にきんぴらにしました。 ...
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大根、さつま揚げ、水、➊白だし、➊昆布茶、➊醤油簡単だけど，体がホッとする味。おでん風煮の紹介です。ゆふにぴったりの一品です。
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○油、○大根 いちょう切り薄め、○さつま揚げ 細切り、★減塩茅の舎だし半量パック、★ ...全部で塩分1.8gです。
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白身魚のすり身（白身でなくてもいわし、さわら、タラ、鯵、好みの魚に海老をあわせても） ...カルチョーフィの季節にさつま揚げに合わせてみて。
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さつま揚げ、にんじん、煮物用昆布、糸こんにゃく、インゲン、A 酒、A みりん、A 醤 ...昆布には、代謝を活発にするヨウ素がたっぷり。 美肌作りに効果的！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
