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サバ缶(水煮)、大豆缶、ねぎ(みじん切り)、えのき(きのこ類、できればえのき)、A: ...常備してあるものでヘルシー&おいしい~ キッチンバサミだけでもできるから簡単♪ とろ ...
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鯖、長ネギ、酒・片栗粉、〇水、〇しょうゆ、〇だしの素、〇みりん・酒、〇砂糖鯖を揚げ焼きにして、優しい味の和風あんをかけました!和食屋さんをイメージした一品です ...
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サバの切り身、塩、酒、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、柚子こしょう、青ネギ(細め)、水溶 ...鯖の塩焼きに柚子こしょう風味のあんをかけて、上品でさっぱりとした味わいに!ネギのしゃ ...
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☆竜田揚げ用☆、サバの味噌煮で使ったサバ、片栗粉、☆餡掛け用☆、サバの味噌煮で使った ...ご飯のおかずやちょっとしたおつまみに最適なサバの味噌煮のアレンジ料理です(^^)
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サバの水煮缶、白菜、人参、塩麹、片栗粉、水水煮缶の味を生かしたあんかけです
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鯖、しし唐、長葱、ミョウガ、生姜の絞り汁、塩、片栗粉、梅干し、醤油、みりん、酒、だし ...サクッと揚げた鯖に梅あんトロリ! ミョウガと白髪葱の薬味もアクセント^^
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鯖、菜の花、人参、玉葱、長ネギ(白い部分)、(A)水、(A)鶏がらスープ、醤油、(A ...菜の花がたっぷり入った中華あんを、揚げ焼きした鯖にかけました^^
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鯖(糖質0.5g)、薄力粉(2.2g)、焼き豆腐(0.8g)、乾燥わかめ(0.5g) ...たんぱく質と海藻が一度に摂れます。糖質制限では片栗粉敬遠しがちですが、少量なら十分低 ...
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塩鯖(骨なし)、胡椒(下味)、●片栗粉(衣)、●薄力粉(衣)、玉ねぎ(スライス)、人 ...骨なし塩鯖でお手軽にできます♪ 鯖が苦手な方にも、黒酢のあんかけで 食べやすく仕上げ ...
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鯖半身、玉ねぎ、好みのきのこ、醤油、みりん、片栗粉、水2018年4月人気検索トップ10入り、ありがとうございます。 カリっとした鯖にあんか ...