のレシピ

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なんちゃって麻婆豆腐と鯖の塩焼き by クックGGEURY☆
家庭菜園で育った小さなピーマンやナスを彩りキレイにおいしくアレンジ
材料: ピーマン、ナス、赤唐辛子、豆腐、味噌、砂糖、鯖
さばの竜田揚げ by 食べてダイエット
臭みのない!さばの竜田揚げ!
材料: さば切り身、酒、みりん、醤油、おろし生姜、片栗粉
鯖の味噌煮缶♪ほうれん草和え by らい麦畑
簡単なほうれん草の和え物(^_^) あともう一品に最適です。
材料: ほうれん草、鯖の味噌煮缶、味醂、醤油、砂糖、胡麻
鯖の韓国煮付け(コドンオチョリム) by monaresa7
味のしみたトロトロ大根とサバが良く合います
材料: サバ、大根、玉ねぎ、長ネギ、水、生姜、⚫コチュジャン、⚫韓国粉唐辛子、⚫醤油、⚫酒、 ...
フライパンで作るサバの味噌煮 by Lily2018
脂の乗った鯖を美味しくいただける一品!
材料: 塩サバ、生姜、ピーマン、★水、★酒、★みりん、★味噌、★砂糖、★醤油、ごま油
サバ缶レシピ 鯖の竜田揚げおにぎらず by 日の出みりん
料理酒・本みりん・しょうゆで味付けした鯖缶の竜田揚げ、料理酒で蒸したブロッコリーで作 ...
材料: 鯖水煮(缶)、A)日の出国産米純米料理酒、A)日の出昔ながらの純米本みりん、A)しょ ...
隠し味は醤油!激旨&簡単♪鯖のトマト煮☆ by おどんちゃん
簡単なのにオシャレに見える一品。醤油のおかげでバケットはもちろんご飯にも合います!赤 ...
材料: 鯖缶(190g)、トマト缶(400g)、玉ねぎ、しめじ、にんにく、砂糖、醤油、オリー ...
時短・簡単サバdeおつまみ by ☆っつんママ
サバのパウチパックを使って、時短!簡単おつまみ。健康食材だから、もう一品のおかずにも
材料: はごろもフーズ さばで健康 オリーブオイル味、だいこん、酢
蛋白質豊富!鯖缶でアボカドのレモン炒め♡ by かなのダイエット飯
糖質制限中のタンパク質摂取に! 簡単で美味しい♡サラダにも合います! 1食分でタンパ ...
材料: さばの水煮缶、アボカド、ハーブソルトとコショウ(ハーブミックスと塩コショウでも)、レ ...
梅シロップをおかずに活用!! 鯖の梅煮 by さぬきかんづめ
梅シロップと氷砂糖の両方を使ってご飯に合うおかずに変身! ほんのり香る梅の風味が食欲 ...
材料: 鯖、水、酒、薄口しょうゆ、梅干し、千切り生姜、塩、梅シロップ【婀娜くらべ-梅-(氷砂 ...
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