サバ のレシピ
29,311品
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さば(三枚おろし)、□生姜(すりおろし等)、□酒、□しょうゆ、片栗粉、油魚嫌いも美味しく食べてほしい。
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サバ、味噌（現在使っている）、味噌（余っている）、味噌（赤みそorインスタント）、酒 ...三種類の味噌を使うことでコクと旨味が増しますよ！
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サバ（ひと口サイズのもの）、おろし生姜、しょうゆ、酒、揚げ油、大根、しょうゆ、みりん秋サバが美味しい季節です。焼くより煮るより食べやすい、揚げサバ。大根おろしのタレでさ ...
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さば（切り身）、塩、★味噌、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、★水、片栗粉【学校給食だより掲載レシピ】 ご飯が進む！おすすめレシピ
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生さば、片栗粉、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、ごま油、酒、しょうゆ、ケチ ...さばにはDHAやEPAが豊富に含まれています。また、血合いに含まれる鉄が貧血の予防に ...
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味噌、砂糖、料理酒、鰤・鯖・鮭・鱈などなど半日置いて焼けば食べれるよ 保存袋のまま冷凍しといても作り置きになるよ
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お米、水、冷凍塩サバ、酒、白だし、塩、しょうが（すりおろし）子供もおいしく魚を食べられるメニューです。写真は雑穀米で作っています。
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真サバ、レモン薄切りスライス（添え用）、小麦粉、オリーブオイル、酒、塩、エネルギー、 ...青魚を少し多めのオリーブオイルで揚げ焼きにし、レモンを添えることでさっぱりとした味付 ...
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さば（中サイズ）、小松菜、人参、ゴマ油、●すり胡麻（白）、●醤油、●マヨネーズ、かつ ...サバも食べやすく栄養満点の一品です。缶詰めでも可能ですが、オススメは生サバです。
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玉ねぎ、トマト、ニンニク、塩麹、バジル、鯖、胡椒、お好みのスパイス塩麹が良い仕事してくれます。翌日はさらに旨味が染みて美味しい。
有名人のレシピ
さば、白菜キムチ、大根、玉ねぎ、長ねぎ、しょうゆ、みりん、粗びき粉唐辛子、砂糖、にん
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
