のレシピ

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鯖塩焼きリメイク│納豆玉子かけご飯

by クックDAD
昨夜の塩鯖の残りをほぐして、納豆・玉子と混ぜ合わせて、今朝の息子(寝坊助)の朝食にし ...
材料: 鯖塩焼き、納豆、生玉子、刻み海苔

鯖・鯵の竜田揚げ

by ☆☆MIX☆☆
しっかり味の竜田揚げ。
材料: 鯖・鯵(開いて処理した物)、醤油、酒、みりん、生姜すり下ろし、片栗粉(衣用)

電気圧力鍋で簡単!サバの味噌煮

by 小泉成器(公式)
電気圧力鍋で簡単ほったらかし調理!! 使用商品:コイズミマイコン電気圧力鍋(KSC ...
材料: サバ切り身、味噌、生姜、酒、みりん、砂糖、水、醤油

小サバ(豆サバ)の煮付け ★圧力鍋

by くるみのマミー
圧力鍋で簡単!骨まで食べれます。小サバは脂が少ないので、サッパリしています。
材料: 小サバ、醤油、みりん、酒、酢、砂糖、おろし生姜(チューブ)、水

さばのソテーチリソース

by 単!!
さばの臭みが消えて何の魚かわからないけれど香ばしくて美味しい、そんなチリソースです、 ...
材料: さば(切り身)、小麦粉、白ねぎ、しょうが、にんにく、●豆板醤、●ケチャップ、●オイス ...

鯖の南蛮漬け

by クッキングみっきー
お好みで唐辛子を輪切りにしたものを入れても美味しいと思います!
材料: 鯖、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、酢、しょうゆ、砂糖、だし汁(水に顆粒だしを溶 ...

【下味冷凍】さばのピリ辛漬け

by みーのむし”
自分のメモ書き
材料: さば、塩、醤油、みりん、酒、いりごま

何故美味い!?サバ缶と玉ねぎの炒め物

by 団子大福
水煮の鯖缶と玉ねぎを炒めたらあら不思議!とっても美味しい炒め物の出来上がり!
材料: サバ缶(水煮)、玉ねぎ(大)

超簡単!鯖缶ときのこの洋風レンジ蒸し

by lketok
レンチンだけで簡単!ヘルシーなのにボリュー満点な主菜の出来上がり!
材料: 鯖缶、えのき、まいたけ、ポッカレモン、スパイスミックス、オリーブオイル

鯖缶豆乳カレーリゾット

by ○じゅん◎たま♪○
豆乳は、イソフラボン、たんぱく質、ビタミンB群、E、レシチン、サポニンが豊富に含まれ ...
材料: ご飯、鯖の水煮缶、鯖の水煮汁、豆乳、コンソメ、カレールー(フレーク状)、とろけるスラ ...
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