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骨つき鶏モモ肉（手羽先、手羽元でもOK）、白米/あれば五穀米、ショウガ（千切り）、に ...炊飯器で手抜き薬膳料理。材料を切って入れるだけの簡単料理ですが元気が出ますよー♫
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鶏ムネ、鶏モモ、大根、人参、ゴボウ、雑穀米、もち米、葉物(白菜、水菜など)、生姜、ニ ...ホッとする優しい味のお鍋です。子供たちも大好き〜大人もビールが進みます（笑）
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丸鶏、もち米、ナツメ、松の実、雑穀米、干しエビ、しょうが、ニンニク、塩、粒胡椒、あれ ...作るのが大変なイメージのサムゲタンですが、お米を詰めて鍋に掛けっぱなしで出来るので、 ...
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米、雑穀米、薄揚げ、大根、人参、白菜、白ネギ、お好みのキノコ類、鶏肉、(手羽など骨付 ...我が家の冬の定番鍋☆ しょうがとにんにくでポカポカ(*´˘`*)♡ 胃に優しいので夏 ...
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手羽元、干し椎茸、ネギ、雑穀米、ニンニク、生姜、鶏がらスープの素、塩胡椒、塩麹(手羽 ...手羽元はホロホロと最高の歯ざわりに仕上がるカンタン参鶏湯です٩(ˊᗜˋ*)و
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鶏手羽元又は手羽先、ネギや斜め薄切り、セロリの茎 薄切り、セロリの葉(手で荒くちぎる ...ネットで見つけて、私好みの味付けにしました^^*
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明日葉、鶏手羽元、長ねぎ、にんにく、生姜、雑穀米、酒、ひんぎゃの塩（なければ普通の粗 ...材料をお釜にいれて炊くだけの簡単サムゲタン。明日葉のとろとろ具合が食欲をそそります。
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蒸し鶏、雑穀米、蒸し鶏の肉汁(普段は鶏ガラスープの顆粒)蒸し鶏を作ったら出てきた肉汁で是非作りたくなるレシピの一つ
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鶏もも肉(骨付き)、もち米、雑穀米 (あれば)、水、長ねぎ、ナツメヤシ、にんにく、お ...素材の味を生かしたシンプルで身体に優しいスープ
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もち米、雑穀米（発芽玄米と八穀ごはん使用）、鶏ささみ、にんにくみじん切り、生姜千切り ...薬膳料理にも通じるくらい、万遍なく栄養素が揃って、身体にも優しく且つ低カロリーのサム ...
394万
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