サメレシピ のレシピ
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にんじん、ツナ缶、生姜チューブ、溶き卵、油、塩胡椒お弁当の彩りにもオススメで冷めても美味しい一品です
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サメ、水母からおしえてもらったやりかたです。
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鶏胸肉、生おから、豆腐、ニンニクチューブ、鶏がらスープ粉末、片栗粉、卵、砂糖、塩、酒豆腐の水抜きなし、超簡単時短レシピで作り置きにも。 豆腐とおからでヘルシー。鶏肉もコ ...
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A砂糖、Aケチャップ、Aコチュジャン、A焼肉のタレ、A料理酒、Aタバスコ、にんにくチ ...冷めても美味しいのでお弁当にも良きです。 ウインナーを炒めたあとに味付けや 鶏もも以 ...
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豚コマ、紫蘇、竹輪、天ぷら粉たっぷりの紫蘇の風味。少しのお肉も竹輪でボリュームアップ。冷めても美味しい豚天です。
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こんにゃく、ごま油、鷹の爪、水、砂糖、みりん、酒、醤油あと一品にお酒のつまみに。 冷めても美味しい常備菜です。 ただ混ぜながら煮詰めるだけ ...
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サメ(切り身)、タピオカ粉（または片栗粉）、薄力粉、揚げ油、塩、醤油、胡椒、山椒(花 ...高たんぱくで低脂質なサメ。唐揚げにするとさくさくふわふわに仕上がります。
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鶏もも肉、きゅうり（細め）、トマト（小さめ）、ごま油、塩、本つゆ（煮物４〜５倍濃度用 ...簡単！冷めても美味しい！野菜モリモリ！お酢でさっぱり！夏野菜！お弁当にも！めんつゆで ...
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ピーマン、酒、砂糖、しょうゆ、白ごま冷めても美味しくて、あと一品野菜のおかずが欲しい時、お弁当の彩りに便利です。 びっく ...
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ちくわ、焼きのり(大)、※米粉、※水、※お酢※ベーキングパウダー、こめ油卵なし米粉の天ぷらは、冷めてもサクサク感が続き、胃にもたれない♪こめ油使用で、体に良 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
